更年期に起こる症状　手足のしびれ

手足がしびれるという症状には、いろいろな原因があります。

まず一時的なしびれです。
長時間の正座のあと、立上ろうとしても足がしびれて自由にならない症状です。
もちろんこれは一時的な血流不良によるものですので、何の問題もありません。

しびれが長く続く、しびれが全身に広がる、手足がこわばるなどの運動症状がある場合は、神経障害・血流障害・運動麻痺のいずれの原因かは見極める必要があります。
気になったらすぐ、かかりつけの医師に相談をして、適切な処置をしましょう。

そして更年期障害の症状の一つとしても、手足のしびれが出ることがあります。
自律神経失調症が原因で手足がしびれる場合です。

手足がしびれる原因はどこにあるのかは、自己判断をせず、医師に相談をして少しでも楽に過ごせるようにした方がいいですよね！

更年期に起こりやすい自律神経失調症が原因で、手足がしべれるという症状が出た場合、もちろん医師の指示に従って治療が必要であれば、それに従います。
女性ホルモンの投与をしてもらえば、ほとんどの方の症状はよくなるようです。

物に手を伸ばそうとして急にしびれたり、立上ろうとした瞬間にしびれたりなどは、血行を良くするお薬ではあまり効果が望めないようです。

冷え性対策と同じように、マッサージや温めたりというほうが効果があります。

更年期障害の症状の現れ方は、人それぞれです。
つらい気持ちを抱え込まないで、家族や友人、専門家につらい気持ちや症状を相談をするだけで楽になるということも良く聞きます。

メンタルの面でのケアが重要なのが、更年期障害の症状のようです。

プラセンタには、生命誕生のために必要となる栄養素（アミノ酸・ヒアルロン酸等）が豊富に含まれて居ます。
このプラセンタの成分を含んだサプリメントと摂取することによって、細胞レベルの活性化がもたらされます。

お肌がきれいになったとか白くなったというのは二次的な結果で、もともとは生理痛を和らげる目的や疲れの緩和のために使われていました。

ホルモンのバランスを整え、自律神経のバランスを整える効果もありますので、更年期に起こる手足のしびれにも良いと言えそうです。

更年期は怖くない！
心を穏やかに、むしろ楽しむ姿勢でのぞんでみませんか？